Anonyme a posé une question à Gregoire P.
Bonjour,
Pour ma part, j'ai des horaires classiques depuis quelques années donc il faut savoir se discipliner et se déconnecter le moment venu, ce qui est favorisé par ma hiérarchie.
Mais j'ai aussi travaillé en 3x8, ce qui implique une discipline pour ne pas manquer de sommeil et garder une vie sociale. Heureusement, c'est compensé avec des repos compensateurs et des primes. Mais le sujet est très vaste et les réponses seront différentes selon que vous avez ou non des enfants, que vous travaillez plus ou moins loin de votre domicile, que votre vie associative soit plus ou moins riche, etc.
Pour ma part, je me plonge dans mes passions et essaie de voir régulièrement mes amis et ma famille pour me changer les idées. :)
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